上世纪60年月，在密西西比州，黑佣艾比里恩（维奥拉•戴维斯 Viola Davis 饰）勤勤奋恳赐顾帮衬女主人的女儿，后者因产后抑郁症只顾与闺蜜贪欢。密西西比年夜学结业生斯基特（艾玛•斯通 Emma Stone 饰）在报社负责家庭妇女信箱，并由此起头黑佣的保存状况。此中，希利（布莱丝•达拉斯•霍华德 Bryce Dallas Howard 饰）无疑是背面教材，她立场狂妄，对黑佣米妮（奥克塔维亚•斯宾瑟 Octavia Spencer 饰）抱有成见，并力主黑佣不克不及与主人共用茅厕。终究因不胜受辱，米妮愤然离往，并以眼还眼，假借路歉之机让她蒙羞。斯基特起头采访艾比里恩和米妮，但愿领会黑佣的保存状况，并为本身的新书堆集素材。与此同时，马丁路德金带领的平权活动正在如火如荼地展开，而斯基特地点的密西西比州恰是斗争的前沿，由于黑人遭射杀的血案，种族隔分开始，一场肤色之争在所不免……